Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)
| 2019-08-19, 19:54:04 | |
 Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей. Название: Анатомия упражнений на растяжку Автор: Арнольд Нельсон, Юко Кокконен Год: 2014 Жанр: спорт, здоровье, обучение, справочник Издательство: Беларусь, Минск, Поппури Язык: Русский Формат: pdf Качество: Электронная копия Страниц: 221 Размер: 6 MB Скачать Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014) | |
| Категория: Текстовые издания | | | |
| Всего комментариев: 0 | |