Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
| 2021-12-06, 09:05:14 | |
 Вы узнаете, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным, почему соковые "детоксы" и голодные дни не работают, как найти идеальный режим питания, не переедать по праздникам и не мучиться чувством вины из-за кусочка любимого торта. Можно ли есть шоколад, находясь на ПП? Стоит ли бояться глютена? Что делать, если вы ненавидите спорт, но двигаться больше все-таки хочется? В книге разбираются все главные вопросы, которыми задается любой новичок, решившийся на здоровый образ жизни. Вы удивитесь, что питаться правильно не так уж и сложно, что ежедневные прогулки приносят массу энергии, а умение получать удовольствие от жизни можно развить благодаря простым и приятным техникам. ЗОЖ из очередного повода для тревог превратится в способ их решения, сделав жизнь спокойнее и гармоничнее. Название: Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ Автор: Экономцева Наталия Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 272 Размер: 10 Mb Скачать Экономцева Наталия - Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ | |
| Категория: Текстовые издания | | | |
| Всего комментариев: 0 | |